O QUE FAZER ANTES DE COMEÇAR A TENTAR ENGRAVIDAR

Quer engravidar? Saiba que o planeamento de uma gravidez começa bem antes das tentativas para ter um bebé!

Por mais que se fale neste assunto, continuam a ser milhares os casos de mulheres que iniciam as tentativas para engravidar sem fazer a preparação necessária.
Quando a gravidez acontece sem planeamento é diferente, claro! Mas se está a planear ter um bebé faz parte desse planeamento ter alguns cuidados antes mesmo de começar a tentar engravidar.

PLANEIE UMA GRAVIDEZ SAUDÁVEL

Se realmente sonha tanto com um bebé e planeia ter um nos próximos tempos é sua responsabilidade também, como futura mãe, preparar o seu corpo o melhor possível para o receber.

Essa será uma condição importante para a saúde e desenvolvimento do seu filho e para a sua saúde também!
Não adianta pensar, (como leio tantas vezes em mensagens que me enviam):
'a minha mãe e a minha avó nem sequer foram ao médico quando estavam grávidas. Porquê tanta preocupação agora?'

Sim, é verdade, muito provavelmente a sua avó não fez nenhuma consulta de pré-natal... Mas naquela altura era assim o procedimento comum... Não existia o ultra som, ainda... Mas passa pela sua cabeça passar por uma gravidez sem fazer um ultra som nos dias hoje? Também ainda não existia grande parte das vacinas que existe hoje em dia. Mas você toma as vacinas, não é? Não existia metade dos
medicamentos ou tratamentos a que hoje temos acesso... Mas você toma esses medicamentos quando necessário e faz esses tratamentos... Enfim, podíamos listar uma infinidade de coisas!
A ciência evoluiu e dá-nos hoje uma série de ferramentas a que não tínhamos acesso há uns anos atrás. E se hoje podemos prevenir uma série de mal formações no feto ou questões relativas à saúde materna durante a gravidez com uma simples consulta, não acha que vale a pena?
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QUERO ENGRAVIDAR! E AGORA?

Antes mesmo de começar a tentar engravidar, o casal deve fazer uma consulta no ginecologista. Atenção que eu disse 'antes mesmo de começar a tentar engravidar' (não é começar a tentar e ir depois)!! Já falámos desse assunto de forma mais aprofundada nos artigos:

ANÁLISES NECESSÁRIAS

De uma forma muito resumida, podemos dizer que existem uma série de exames a fazer. Estes NÃO SÃO exames de fertilidade (ou seja exames para saber se existe ou não alguma dificuldade para engravidar). São exames de diagnóstico de uma série de doenças que podem afetar a doença do seu bebé. O que se pretende é verificar, por exemplo, se a mãe está imune ou não à toxoplasmose (reveja O que é a toxoplasmose?), rubéola, verificar se está ou não infectada com o VIH (Sida) e CTM (citomegalovirus). É necessário também verificar a história familiar de ambos os membros do casal.

CONSELHOS IMPORTANTES

O médico irá aconselhar o casal acerca de muitos assuntos como: cuidados a ter logo que se iniciam as tentativas para engravidar, medicação permitida, tabaco, drogas ou alcool.
Irá também propor a toma de suplementos vitamínicos e/ou minerais importantes para prevenir a ocorrência de uma mal formação no seu bebé. Entre os mais receitados estão o Ácido fólico e o Iodo.


Estes suplementos são uma conquista da ciência moderna que não devemos descartar porque ajudam a diminuir as chances de mal formação no feto em 70%. Por norma, é necessário começar a tomar suplementos cerca de 2 a 3 meses antes de começar a tentar engravidar!
Assim, o planeamento de uma gravidez começa bem antes das tentativas para engravidar!

Boa sorte!

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Ficar Grávida: O QUE FAZER ANTES DE COMEÇAR A TENTAR ENGRAVIDAR
O QUE FAZER ANTES DE COMEÇAR A TENTAR ENGRAVIDAR
Quer engravidar? Saiba que o planeamento de uma gravidez começa bem antes das tentativas para ter um bebé!
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