Regras para refrigerar ou congelar leite materno

Armazenar leite materno é algo muito comum nos dias de hoje. Muitas vezes, a mãe retira ainda algum leite após a mamada e armazena-o para alturas em que não lhe seja possível amamentar... Ou pode extrair leite quando  está a trabalhar, por exemplo para, posteriormente, poder dar ao seu bebê. 
Nessa situação, muitas mães têm dúvidas relativamente à forma como devem armazenar o leite materno...
Na dúvida, é sempre melhor perguntar ao pediatra do seu filho porque ele terá as recomendações mais recentes relativamente a  esta questão.

As recomendações da Direcção Geral de Saúde para extrair e armazenar leite materno

Atualmente (Março 2014) segundo as recomendações da Direcção Geral de Saúde do Governo de Portugal, existem alguns cuidados a ter quando se faz a extracção do leite materno:
  1. em primeiro lugar, a mãe deve assegurar uma boa higiene pessoal com um banho diário;
  2. a mãe deve lavar muito bem as mãos antes de iniciar a extração do leite;
  3. deve utilizar um conjunto esterilizado para cada recolha (incluindo o recipiente onde se faz a recolha);
  4. antes da recolher o leite deve desperdiçar as primeiras gotas de leite;
  5. quando a mãe tiver ou suspeitar de infecção respiratória, deve usar uma máscara à frente do nariz e boca durante a recolha do leite.
Após a extracção, o leite materno deve ser identificado com a data e hora da recolha e colocado imediatamente na geladeira (frigorífico), a uma temperatura igual ou inferior a 4º Centígrados.

Armazenar na geladeira (frigorífico) ou congelar?

Pode optar-se por colocar o leite materno na geladeira (frigorífico) ou por congelar o leite materno. Ambas as opções são viáveis; o que muda é o tempo em que o leite pode ser consumido, de acordo com o local de  armazenamento. Assim, se mantiver o leite na geladeira, este deverá ser consumido no prazo máximo de 48 horas. Caso opte por congelar, poderá usá-lo durante muito mais tempo, de acordo com a temperatura em que fizer a congelação: 

  • se a congelação for feita a -20º centígrados, o leite poderá ser consumido no prazo de 6 meses. 
  • Caso o seu congelador não atinja a temperatura de -20ºC, o leite materno deverá ser consumido no prazo de 2 a 3 semanas. 
Mesmo congelado, o leite materno continua a ser um alimento de qualidade superior!

Como descongelar o leite materno?

O leite materno não deve ser descongelado em banho-maria nem em micro-ondas. Deve ser colocado no frigorífico para que descongele naturalmente e administrado no prazo máximo de 24 horas.

Dessa forma, você assegura que o leite não é contaminado por bactérias indesejáveis!

Sugerimos a leitura de:



Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?
LER O ARTIGO COMPLETO ►

É possível engravidar amamentando?

Uma das dúvidas mais comuns das mamães é se podem ou não engravidar enquanto estão amamentando. As nossas avós passaram-nos esta ideia: enquanto se está a amamentar não se consegue ou pode engravidar... Será que é assim mesmo?

A verdade é que se tem que ter algum cuidado porque é possível engravidar, sim! Uma mulher que amamenta tem menos chances de engravidar, é verdade. Mas pode acontecer...

A 1ª ovulação ocorre antes da 1ª menstruação pós-parto

A maioria das mulheres acha que não consegue engravidar enquanto amamenta porque não está menstruando.
De facto, após o parto, a mulher durante um período (que pode variar bastante de caso para caso) não menstrua. Como não menstrua, pensa que não está a ovular, logo, que não pode engravidar.
Mas o problema é que a primeira ovulação vai ocorrer ANTES da primeira menstruação!! Ou seja, cerca de duas semanas antes daquela que vai ser a sua primeira menstruação pós-parto, você vai estar fértil... e muito provavelmente nem vai saber!
É nesta fase que muitas mulheres engravidam, quando acabaram de ser mães há 2 ou 3 meses...


Relação entre amamentação e fertilidade

A mulher ficará fértil quanto menor for a frequência das mamadas do bebé. Em princípio, uma mulher que amamenta exclusivamente o seu filho e em livre demanda, isto é, que alimenta o seu bebé apenas com o seu leite sempre que o bebé pede, terá uma probabilidade de engravidar muito reduzida - cerca de 2%. No entanto, esta percentagem depende de muitos factores como a frequência da mamada, o tempo da mamada e características individuais da própria mulher... Logo é falível.

Se a mulher não amamenta exclusivamente, isto é, se utiliza fórmulas que complementam a amamentação, poderá tornar-se fértil novamente mais cedo.

Outra situação que poderá influenciar nesta fase é a frequência das mamadas à noite. Muitos bebés começam a dormir toda a noite e, por isso, não são amamentados nesse período. Nesta caso, a mulher, mesmo amamentando exclusivamente e em livre demanda, poderá também começar a ficar fértil.

Cuidados anticoncepcionais após o parto

Considerando estas questões, a mulher deve, por isso, iniciar um método contraceptivo quando reinicia a sua actividade sexual após o parto. Existem pílulas próprias para quem está a amamentar (não servem as pílulas 'normais'.). Mas muitas mulheres, preferem usar o preservativo (camisinha) nesta fase: ou porque não querem que o seu bebé tenha contacto com esses químicos através da amamentação (sempre passa alguma coisa através do leite) ou porque nesta fase são incapazes de tomar a pílula como é devido (diariamente e sempre à mesma hora), uma vez que o normal cansaço as faz esquecer a toma da pílula.

Portanto, se não pretende engravidar, proteja-se e não confie na suposta infertilidade da mulher que amamenta!

Consulte a lista completa de artigos do blog e encontre a informação de que necessita mais rapidamente!
LER O ARTIGO COMPLETO ►

Vencedora do passatempo: Sandra Mariano


E já temos uma vencedora para o nosso passatempo 'Ganhe uma Sessão de fotos de gestante no Estúdio V '!!


É a Sandra Mariano, nossa leitora e seguidora no facebook!
A Sandra Mariano acaba de ganhar uma fabulosa sessão fotográfica no Estúdio V completamente grátis! 

Muitos parabéns!!

Como estipulado no regulamento, a vencedora foi escolhida utilizando o sistema Random.org, que sorteou um dos comentários publicados na foto do passatempo, no facebook.

Neste sorteio, foi selecionado o nº 2 e, consequentemente, o segundo comentário presente na foto no momento do término do concurso. Aqui está a foto do sorteio:



O FicarGravida.com agradece ao Estúdio V  a oferta de mais uma magnífica sessão fotográfica capaz de  transformar um simples momento num segundo mágico, para guardar toda a vida!

Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?
LER O ARTIGO COMPLETO ►

Miomas: o que são e porque podem prejudicar a fertilidade da mulher

O que é um mioma?

Mioma é um tumor benigno que afeta o útero (a probabilidade de um mioma se tornar maligno é extremamente baixa: cerca de 0,05%). 

Quem tem mais propensão para ter miomas?


A ciência ainda não conseguiu determinar as causas do mioma mas sabe-se que algumas mulheres têm mais propensão do que outras para ter esse problema:

  • mulheres com historial familiar de miomas: o mioma parece ser um problema hereditário. Por isso, se a sua mãe, tia ou avó tiveram esse problema seria melhor referir ao seu ginecologista esse facto desde cedo; 
  • mulheres de raça negra: o mioma parece ter também uma prevalência maior na raça negra, ainda que a ciência não tenha encontrado uma explicação para esse facto; 
  • mulheres que não tomaram pílula: a pílula parece exercer um efeito protetor porque ao inibir a ovulação (isto é, ao evitar que ovulação ocorra) protege o útero da sobrecarga de estrogênio em cada ciclo menstrual. Se há um historial familiar de miomas, a mulher deve começar a tomar a pílula ainda adolescente para evitar a sua formação; 
  • mulheres com excesso de peso: o tecido gorduroso é um depósito de estrogênio, o que aumenta o risco de mioma, câncer de mama e câncer do útero; 
  • mulheres que não tiveram filhos até aos 35 anos


Quais são os sintomas do mioma?

O mioma, em cerca de 50% dos casos, é assintomático, ou seja, não provoca nenhum sintoma! Mas mulheres que têm miomas sentem por vezes um dos seguintes sintomas: 

  • cólica menstrual forte (incapacitante, que não passa mesmo com medicação);
  • sangramento aumentado;
  • dificuldade em engravidar ou infertilidade;
Mas muitas mulheres não têm qualquer tipo de sintoma e só descobrem que têm um mioma quando experimentam dificuldade em engravidar ou quando fazem um exame de rotina.

Os sintomas também dependem muito da localização do mioma...



Localização do mioma

Os miomas podem-se desenvolver na parede interior do útero (submucoso), dentro da parede uterina (intramural) ou na parede exterior do útero (subseroso).

Mioma submucoso

Se o mioma estiver dentro da cavidade uterina (submucoso) é natural que o fluxo menstrual aumente e que haja perdas de sangue fora do período menstrual... Nestes casos aumenta também a possibilidade de anemia por causa da perda de sangue (que pode ocorrer durante o ciclo inteiro).

Mioma intramural

Se está localizado dentro da parede uterina (intramural), o sangramento ocorre apenas durante a menstruação mas normalmente durante mais dias do que é normal. Em média, a menstruação da mulher dura entre 3 a 5 dias. Quando há um mioma dentro da parede uterina o sangramento pode durar 8 ou 9 dias com um fluxo sanguíneo aumentado.

Mioma Subseroso

Existe ainda o mioma que se forma na parede exterior do útero (subseroso): este tipo de mioma é assintomático, isto é, não tem sintomas (nem dor, nem perdas de sangue).


O tamanho dos miomas pode variar muito desde o tamanho de uma uva até ao tamanho de uma bola de futebol de salão e pode chegar a pesar 2 a 3 kg!  A maioria das mulheres tem miomas pequenos porque são diagnosticados atempadamente, antes de crescerem (o mioma tem um crescimento lento).

O mioma, mesmo se for pequeno, se for localizado na parede interior uterina, pode provocar dores fortes!


Diagnóstico e tratamento

Para detetar a presença de um mioma é necessário fazer apenas uma ultrassonografia (ecografia, em português de Portugal). Deve ser o ginecologista a fazer a interpretação do resultado.

O médico pode optar por não fazer um tratamento e fazer apenas o controle regular por ultra som. Se o mioma aumentar então há que fazer um tratamento com um anti-estrogênico para que ele diminua.
O médico pode optar também por fazer a embolização do mioma, um procedimento em que se bloqueia o vaso sanguíneo que alimenta o mioma (evitando, assim, que ele continue a crescer).

Também se pode intervir cirurgicamente:

  • miomectomia: cirurgia em que se retira o mioma por completo;
  • histerectomia: cirurgia de retirada do útero.


É raro a mulher ter um mioma antes da primeira menstruação e, normalmente, com a menopausa, os miomas tendem a diminuir ou até a desaparecer (porque diminuem alguns níveis hormonais, em especial o estrogênio). 

O mioma impede uma mulher de engravidar?

O mioma é um problema muito mais comum do que imaginamos. Estima-se que mais de metade das mulheres a nível global tenham este problema! Há especialistas que defendem até que há mesmo uma incidência de até 80%! Conhecendo estes números é fácil perceber que a maioria dos miomas não traz problemas de fertilidade, ou seja,  não impedem uma mulher de engravidar.
Aliás, no que toca à infertilidade, os miomas dizem respeito apenas a 3% dos casos registados.

Os miomas que comprovadamente reduzem as hipóteses de uma gestação são os miomas submucosos, ou seja, aqueles que, como vimos atrás, se localizam na parede interna do útero. Isto acontece porque este tipo de mioma, como vimos, provoca muitas perdas de sangue, impedindo assim o endométrio de se preparar para receber o óvulo fertilizado.
Em algumas situações, miomas intramurais mais volumosos podem também gerar alguns problemas ao distorcer a cavidade uterina. 
Os miomas subserosos muito raramente atrapalham a fertilidade da mulher.

Sugerimos:


Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?

Consulte a lista completa de artigos do blog e encontre a informação de que necessita mais rapidamente!
LER O ARTIGO COMPLETO ►

Passatempo: Ganhe uma Sessão de fotos de Gestante (Estúdio V)

Com certeza você já sonhou fazer uma daquelas sessões fotográficas lindas de gestante...  Pois esta é a sua oportunidade! O Estúdio V (Estúdio profissional de fotografia de São Paulo - Brasil) vai oferecer a uma leitora do FicarGravida.com uma sessão completamente grátis!! Podem participar tentantes e grávidas! (se ainda não está grávida, a sessão será válida quando conseguir engravidar!)
Já pensou poder mostrar as fotos tiradas pela profissional Vanessa Hita da sua barriga de grávida para o seu filho, quando ele for maiorzinho? Delícia!
Veja o exemplo dessas fotos desta talentosa fotógrafa:



Esta é a segunda vez que o Estúdio V  se associa ao FicarGravida.com para sortear entre as nossas leitoras uma sessão fotográfica! Depois do sucesso do primeiro concurso, que sorteou uma sessão fotográfica de bebé, o Estúdio V oferece-lhe agora a oportunidade de ganhar uma sessão de gestante!!

Como participar

É tão fácil participar!! Basta curtir as páginas do FicarGravida.com (link) e do Estúdio V (link) no Facebook, escrever um comentário na foto do facebook que está neste link com a frase "Eu quero uma sessão de fotos no Estúdio V" e compartilhar a foto com as suas amigas! 


Não perca tempo! O passatempo termina às 23:59 do dia 9 de Março de 2014!! O vencedor será anunciado no dia 10 aqui no blog e também nas páginas do FicarGravida.com nas redes sociais!!



Regulamento


  1. Será sorteada uma sessão fotográfica de gestante no Estúdio V, sito na Rua Saguairu, 665- Sala 124 Casa VerdeSão Paulo.
  2. O prémio consistirá numa sessão fotográfica de cerca de 1 hora e 30 minutos. Serão entregues 20 fotos tratadas, em alta resolução, em formato digital (DVD com capa personalizada).
  3. O passatempo decorrerá de 24 de Fevereiro de 2014 a 9 de Março de 2014.
  4. Para participar o candidato deve fazer um comentário no post do facebook relativo ao passatempo em questão, marcando 3 amigas, e ser seguidor das páginas do FicarGravida.com e do Estúdio V no Facebook.
  5. O vencedor será encontrado tirando um número à sorte através do site Random.org; será publicada foto do resultado final do sorteio. 
  6. O nome do vencedor será marcado num comentário do mesmo post pelo FicarGravida.com. Será também publicado o nome do vencedor no site do FicarGravida.com e na Página oficial Ficargravida.com no Google+.
  7. Serão eliminados todos os comentários com conteúdo ofensivo, discriminatório ou com conteúdo sexualmente explícito ou que use qualquer expressão que possa denegrir a imagem e/ou reputação de uma pessoa ou instituição. 
  8. O Estúdio V oferece a sessão fotográfica e o DVD com 20 fotos tratadas, em alta resolução, mas não se responsabiliza por eventuais despesas de deslocação, alimentação ou de qualquer outra natureza que sejam necessárias para que o candidato vencedor se desloque ao local da sessão fotográfica em questão.
  9. O prémio é da exclusiva responsabilidade do Estúdio V, não podendo o Ficargravida.com ser imputado por qualquer falha no processo. 
  10. Qualquer situação omissa neste regulamento será resolvida pela editora do FicarGravida.com, Margarida Braga.
Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?
LER O ARTIGO COMPLETO ►

Unha de gato e Uxi amarelo

Se é tentante, com certeza que já ouviu falar do uxi amarelo e da unha-de-gato...!
A combinação dos dois chás tem propriedades curativas reconhecidas em relação a miomas, ovário policístico, endometriose, infecções no útero e irregularidade menstrual, por exemplo, que os tornam muito populares entre mulheres com estes problemas. Muitas tentantes (mulheres que querem engravidar) têm utilizado os chás de Unha de gato e de uxi amarelo para limpar o seu corpo das causas que impedem ou dificultam a sua tão desejada gravidez.

Por esta razão, eu, Margarida Braga,  decidi que seria necessário pesquisar mais informação sobre este assunto. O artigo é longo... Por isso dividi-o em várias partes (leia todas com muita atenção!):
  1. Os chás de unha de gato  e Uxi amarelo estão cientificamente comprovados?
  2. Discussão: Tentante deve ou não tomar?
  3. Toma dos chás combinados com medicação
  4. O que é Unha de gato?
    • Sabia que a unha-de-gato é contraceptiva?
  5. O que é o uxi amarelo?
  6. A combinação dos dois chás
  7. Receita dos chás em uso combinado 

1- Os chás de unha de gato /Uxi amarelo estão cientificamente comprovados?


A utilização destes chás de forma combinada é reconhecida popularmente para as situações já referidas no início deste artigo. Existem muitos casos de sucesso que o comprovam! Mas cientificamente, apesar de alguns indícios e estudos preliminares que parecem sugerir que os chás têm de facto estas propriedades enunciadas, ainda não existe comprovação científica da sua aplicação. Isso não quer dizer que estas curas não sejam verdadeiras ou que seja mentira que estas plantas tenham, de fato, essas propriedades. O que quer dizer é que não há ainda estudos que comprovem esta situação.
Para que as propriedades de uma planta sejam aceites na medicina têm que existir vários estudos que comprovem os benefícios da sua utilização. Há estudos em andamento sobre esta matéria mas, ainda, sem resultados comprovados. Enquanto isso não acontecer, a utilização destes chás continuará, apenas, no campo, da medicina popular.


2 - Discussão: Tentante deve ou não tomar?

Alguns ginecologistas recomendam a sua toma, enquanto outros se mantêm céticos quanto à sua utilização! Aqueles que estão contra o uso dos chás mostram-se preocupados pelo facto de não haver ainda testes toxicológicos em relação a estas plantas ou temem que as mulheres substituam tratamentos cientificamente comprovados para tratar estes problemas pelos chás!
A sua utilização está contra indicada na gravidez e aleitamento... Por isso, alguns especialistas defendem que, se a mulher quer engravidar, pode tomar os chás para limpar o organismo mas, depois, deve fazer uma pausa até começar as tentativas para conceber um bebê!

Sugerimos a leitura de : Combinação de uxi amarelo e unha-de-gato não aconselhada a treinantes e grávidas

A razão desta dúvida levantada por alguns profissionais prende-se com o  facto dos chás terem um efeito citotóxico e o efeito das fortes propriedades de reforço do sistema imunitário causadas pela unha-de-gato pode gerar alguns problemas com o feto.
As tentantes ouvem muitas histórias de sucesso (mulheres que conseguem engravidar) depois que tomam estes chás... Por isso, aceitar essa ideia não é fácil! Mas se há um risco para o bebé, por mais pequeno que seja, não acha que vale a pena fazer a pausa após a toma dos chás para tentar engravidar?

Ou seja, a cura tem que ser feita em três fases:
- primeiro há que limpar  o corpo do problema que está dificultando a gravidez;
- depois, há que fazer um tempo de pausa;
- finalmente pode começar as suas tentativas para engravidar!

Fale com o seu médico ou nutricionista e aconselhe-se! Lembre-se que nunca deve tomar nada automedicado, mesmo que seja de origem natural!

3 - Tomar os chás com medicação

Se quer tomar os chás de unha de gato e uxi amarelo e está a tomar algum medicamento, pergunte sempre ao seu médico se pode tomar estes chás complementarmente com a medicação em causa. Não adianta pensar: 'são naturais, não faz mal a nada'... Os produtos naturais têm os seus componentes específicos também, tal qual os medicamentos e químicos! E estes podem entrar em choque com outros que estão sendo administrados pela medicação.

Como exemplo (e só como exemplo, porque existem mais), estes chás estão contra indicados em crianças menores de 4 anos, pessoas que fizeram transplantes de órgãos ou medula, enxertos de pele, que estão em terapia de imunossupressão, em caso de esclerose múltipla e tubercole. Por isso, muita atenção! Se tem algum problema de saúde ou está a tomar alguma medicação (mesmo que seja para tratar os mesmos problemas que você quer tratar com os chás!) pergunte ao seu médico se está contra indicado ou não!

Vamos então tentar perceber em que consiste cada uma dessas plantas.

4 - Unha-de-gato

Nome científico: Uncaria tomentosa 
O unha de gato é uma das plantas mais famosas da Amazônia. É uma trepadeira e pode atingir 30 a 40 metros! 

As capacidades terapêuticas do unha de gato são imensas! É da casca e/ou raiz que se extrai a parte utilizada para fazer o famoso chá de unha de gato!

As infusões feitas com esta planta têm propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, fortalecem o sistema imunológico, têm um efeito depurativo (limpeza) e diurético. A unha-de-gato é também conhecida pelos seus princípios activos de mitrifilina e ricofilina para tratamento de doenças de cancer (cancro, em Português de Portugal). É também usado pelas suas propriedades anti-virais (nos tratamentos de hepatites a, b e c, por exemplo).
Também pode ser tomado em forma de cápsulas.
Se comprar unha de gato para fazer o chá assegure-se de que está a comprar esta espécie: Uncaria tomentosa. Existem outras espécies de unha de gato  que não têm as mesmas propriedades.

Mas sabia que a unha-de-gato é contraceptiva?

É verdade!! Aposto que por essa você não esperava!! Muitas tribos usam a unha-de-gato como contraceptivo natural. Mas, para isso, deve ser tomado em dosagens altas... (Mas senão quer engravidar não confie só na unha-de-gato porque os resultados são muito falíveis!)
Doses altas, podem provar também alterações intestinais ou náuseas.

5 - Uxi amarelo

Nome científico: Endopleura uchi 
O uxi (também chamado de uxipuçu) é uma árvore que pode atingir grandes proporções (até 30 metros de altura) existente na Amazônia.
Para fazer o chá que o tornou tão conhecido utiliza-se a casca.
O uxi é utilizado para auxiliar no tratamento de miomas uterinos, irregularidade menstrual, infecções uterinas e urinárias, cistos, entre outros. Tem propriedas anti-inflamatórias, antimutagênicas, antioxidantes, antivirais, depurativas (limpeza), hipotensoras, imunoestimulantes, etc!
Também pode ser tomado em forma de cápsulas.

6 - A combinação dos dois chás

É extremamente popular no Brasil a combinação das infusões de uxi marelo e unha de gato, especialmente para o tratamento de miomas. Há várias relatos de cura mas, como discutimos em cima, ainda sem comprovação científica. 

Mas porque é que tradicionalmente se combinam o uxi amarelo e unha de gato? Porque se quer combinar o poderoso efeito anti-inflamatório da unha de gato com as propriedades curativas de úteros problemáticos do uxi amarelo! Mas não é fazer um chá com as duas plantas misturadas, como muitas mulheres fazem. O que se deve fazer é tomar o chá de uxi amarelo de manhã e o chá de unha-de-gato de tarde... 

7 - Receita dos chás de uxi amarelo e unha de gato

Deve-se tomar meio litro de chá de uxi amarelo de manhã e meio litro de chá de unha de gato de tarde.
Não faça mais quantidade do que aquela que necessita para esse dia. Se o armazenar, o chá vai perder as suas capacidades terapêuticas.

Chá de Uxi amarelo:
Deite uma colher de sopa de casca de uxi (o mais triturada possível) em meio litro de água. Leve ao fogo e deixe ferver. Assim que o chá ferva, coloque na potência mínima e deixe ferver mais dez minutos, com a panela tapada.
Retire do lume e deixe repousar cerca de 10 minutos com a tampa colocada! 
Coe bem todo o chá.
Está pronto a servir!

Chá de Unha de gato:
Deite cerca de 10 a 15 g de casca ou raiz de unha de gato em meio litro de água. Deixe ferver e coloque na potência mínima por mais 10 minutos. Retire do fogo e deixe repousar por mais 10 minutos com a panela tapada!
Coe todo o chá. Está pronto a servir!

Leia também: O que precisa saber para engravidar!

Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?


LER O ARTIGO COMPLETO ►

Caso de Sucesso: Por Maria Lúcia

Esta é a história de Maria Lúcia, um caso extraordinário de uma luta de 10 anos para engravidar! Após duas gravidezes tubárias, ela se confrontou com uma realidade pela qual nunca esperou: para concretizar o sonho de ser mãe, ela teria que fazer uma FIV! Foram muitos anos de luta, mas Maria Lúcia nunca cruzou os braços e sempre acreditou que seria mãe. Hoje, ela é uma mãe feliz, realizada e criou um grupo de apoio para ajudar outras mulheres que estão a passar pela mesma situação! Maria Lúcia é um exemplo de força e perseverança!

Lembrem-se que, vocês também podem ter a vossa história publicada aqui nesta rubrica "Um Caso de Sucesso". Enviem os vossos textos através do formulário. Os textos serão analisados pela editora do ficargravida.com, Margarida Braga. As melhores histórias serão selecionadas para publicação. 
Leia o regulamento e participe!



Pedi a Deus que me emprestasse um filho...



"O meu nome é Maria Lúcia, tenho 34 anos e fui tentante de Fiv. 

Tudo começou há 12 anos atrás quando eu e meu esposo, Warnnem P. Lopes, decidimos parar com o anticoncepcional no mês de março de 2002. Procurei minha ginecologista para algumas orientações, pois eu queria estar super bem para conceber meu filho (sempre foi um sonho nosso). Então, no ano de 2002, começamos a nossa preparação e escolhemos o mês de março pensando que, engravidando nessa altura, o nosso filho nasceria em 2003 (uma vez que nós ainda estudávamos).



Bom, o ano se passou e nada de gravidez! Na época em questão, eu tinha 22 anos e todos os exames estavam normais (tanto os meus quanto os do meu esposo). Em dezembro de 2002 suspeitei estar grávida, pois a minha menstruação atrasou (e meu ciclo é de 28 dias; bem regular!). Fiz um teste de farmácia que deu negativo! Dias depois, a menstruação acabou por descer normalmente. Mas, para minha surpresa, duas semanas depois ela voltou de dois em dois dias. A minha barriga estava inchada mas eu não sentia nada. Essa situação durou uns dias até que uma manhã acordei 
com fortes dores na barriga e fui para clinica fazer uma ultra- sonografia. Esta acusou presença de líquido no abdômen, útero aumentado e ovário direito com cisto! Muito assustada, liguei para minha ginecologista e ela me examinou também. Eu já tinha sido medicada até então para uma infecção; não entendíamos o porquê da situação se todos os meus exames estavam em dia e não tinham acusado nada!


Uma mulher que lutou 10 anos para engravidar e que para concretizar o sonho de ser mãe teve que recorrer a uma FIV.Acabei tendo uma hemorragia que me provocou dores muito fortes e fui internada. Fiz outra ultra e o médico suspeitou de uma gestação… O cirurgião que consultei de seguida, avisou-me que eu teria que ser operada o mais rapidamente possível, pois eu estava com muito sangue no abdómen. E assim foi! O médico relatou para meu esposo que eu estava com uma gravidez tubária do lado esquerdo, cisto no ovário direito e útero aumentado de volume. 

Seis meses depois foi confirmada minha 2º gravidez TUBÁRIA!!! Ou seja, exatamente seis meses depois, passei por tudo novamente e vi meu sonho indo embora! Não conseguia entender bem! 

Foi nessa altura que soube que para ser mãe teria que fazer uma FIV (fertilização in vitro). Demorou um pouco para eu conseguir aceitar essa ideia! Era um tratamento tão caro e eu moro fora dos grandes centros, por isso, eu achava tudo complicado! Mas em vez de cruzar os braços e ficar lamentando fui atrás! Pesquisei tudo sobre o assunto; eu e meu esposo decidimos que a fundação ABC seria o melhor local para realizar nossa primeira FIV

Tratamento em andamento: 8 óvulos, 4 embriões implantados… No auge dos meus 23 anos não teria porque não dar certo! Tudo correu super bem…12 dias depois, para nossa surpresa, o resultado foi NEGATIVO! Não entendíamos porque não tinha dado certo. O nosso sonho foi, assim, mais uma vez adiado!

E lá vamos nós: se reestruturando, pagando dívidas para tentarmos mais uma vez! Em Maio de 2009 voltamos à fundação ABC para refazer todos os exames e dar inicio a mais uma tentativa, dessa vez com a Dr.ª Simone Tiemi! Tudo correu super bem e no dia 12 de junho implantamos 2 embriões (perfeitos, como disse a médica) e congelamos outros 2! Mais uma vez, esperamos os 12 dias mais longos de nossas vidas e para, nossa surpresa, tivemos mais um NEGATIVO! O desespero nessa hora toma conta de nós! Um medo sem explicação! Mas encontrámos forças e voltámos à clínica para preparar o endométrio, fazer ultras e mais ultras… 

Chega o dia de implantar os outros 2 embriões! Fiquei mega nervosa! A Dr.ª Simone Tiemi implantou os embriões e me mostrou as 2 faixinhas de luz mais lindas da minha vida! Fiquei mega emocionada e nessa hora eu pedi para DEUS me emprestar um filho  (e não para me dar um) pois eu queria saber o que era ser mãe.

Enfim mais 12 dias se passaram e lá estava eu com um resultado de BETA HCG na mão… eu nem vi que o resultado era POSITIVO! Nossa! Foi um alívio, uma vitória: poder agradecer a DEUS e a todos que torceram por mim! Eu nem acreditava! Fui mãe aos 32 anos de idade…passei meu aniversário grávida e tudo foi perfeito! DEUS escreveu minha história, até o nascimento do meu filho em 26/04/2010! Conhece- lo, vê-lo gritar para o mundo pela primeira vez foi um alívio! É o meu presente de DEUS!! 

Ele se chama AYRAM, nome escolhido pelo pai WARNNEM que foi sempre um excelente marido! Esteve e está presente em todos os momentos de nossas vidas. 

Como sei que a FIV é um processo complicado para as tentantes, surgiu a ideia de criar um grupo de apoio no facebook a que chamei 'Fiv, presente de Deus’, em homenagem ao meu filho Ayram, que foi o meu presente!

Ass. Ayram, Lucia e Warnem"

Deixe uma mensagem à Maria Lúcia nos comentários!


Seja a próxima leitora a ver a sua história publicada e inspire milhares de mulheres todos dos dias! Veja aqui como participar: Rubrica "Um caso de Sucesso"

Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?
LER O ARTIGO COMPLETO ►

5 Mitos sobre infertilidade masculina

A Infertilidade Masculina é um assunto sobre o qual ainda existem muitas dúvidas e mitos associados.
Há poucos dias, fizemos uma entrevista ao Dr. Rogério Leão e muitas dúvidas ficaram esclarecidas.
Recomendamos a leitura de:
Entrevista ao Dr. Rogério Leão sobre Infertilidade Masculina 

Hoje, vamos deitar por terra 5 mitos associados a infertilidade masculina!!

Crença nº 1: Fertilidade e virilidade estão ligados. MENTIRA

Muitos homens (e mulheres também) associam o conceito de infertilidade à impotência, o que é absolutamente falso. Infertilidade não tem nada a ver com virilidade! 
Essa é uma das razões porque ainda é difícil convencer  um homem a fazer um espermograma, por exemplo, ou mesmo a fazer uma consulta com um especialista em infertilidade.
Também é importante que os homens percebam que, no Brasil,  a infertilidade atinge 1 em cada 5 casais. É um problema bastante comum!

Crença nº2: Se o homem já tem filhos então o problema é com a mulher. MENTIRA

Mesmo que o homem já tenha filhos de relações anteriores, ele pode ter desenvolvido, entretanto, algum problema que o impeça de conseguir produzir espermatozóides saudáveis. O problema podia até já existir anteriormente mas num estádio menos grave e não ter interferido, na altura, com a sua capacidade reprodutiva. Por isso, quando o casal está com problemas para conseguir engravidar, ambos devem fazer testes de fertilidade para despistar possíveis problemas.

Crença nº 3: Existem mais mulheres inférteis do que homens. MENTIRA

Na verdade, a percentagem de mulheres e homens inférteis é exatamente igual! Por isso é que tantos especialistas contestam o facto de ser apenas a mulher a ser chamada a fazer testes de fertilidade (por vezes muitos invasivos) sem sequer considerarem testar o casal.

Crença nº 4: Consultar um especialista é sempre caro. MENTIRA

Na verdade a consulta não é cara. O que pode ser caro são os tratamentos que vão ser necessários posteriormente. Mas isso vai depender do tratamento escolhido/necessário! Há tratamentos que não são caros, outros que, efetivamente, são. Mas lembrem-se que podem sempre recorrer a um hospital público!
O que é importante é fazer a consulta com um especilaista em infertilidade e tentar conseguir um diagnóstico para o problema do casal, isto é, perceber exatamente porque é que não conseguem engravidar. Identificado o problema, poderão conseguir as respostas de que estavam à procura.

Crença nº 5: A Idade do homem não interfere na sua capacidade reprodutiva. MENTIRA

É certo e sabido que a idade da mulher interfere muito na sua capacidade de conceber um filho. A partir dos 35 anos, a qualidade dos seus óvulos decai. Mas quase todo  o mundo pensa que a idade não interfere na capacidade reprodutiva do homem. Isso não é verdade!
A questão é que essa perda de capacidade não é tão marcante como na mulher porque ela não é definitiva; apenas diminui! Mas existe uma relação entre a idade do homem e as suas capacidades para conceber um filho.

Sugerimos a leitura de :

Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?
LER O ARTIGO COMPLETO ►

Entrevista ao Dr. Rogério Leão sobre INFERTILIDADE MASCULINA - 3ª Parte

Terceira Parte da Entrevista sobre Infertilidade Masculina com o Dr. Rogério Leão, especialista em Medicina de Reprodução, Ginecologia e Obstetrícia no IPGO - Centro de Reprodução Humana.


FG: Fumar prejudica a produção de espermatozoides saudáveis? E as drogas? E o álcool?
DRL: Drogas recreativas como cigarrobebida alcoólica e maconha põem em risco a fertilidade masculina. Estudos têm demonstrado que fumar mais do que 20 cigarros por dia leva a alterações da concentração e da motilidade dos espermatozóides.
O mesmo ocorre para aqueles que fumam crack ou utilizam LSD, heroína, ecstasy e cocaína. O álcool em excesso está associado à queda da testosterona e diminuição do volume do sêmen. Além disso, todas essas drogas prejudicam aumentam a fragmentação do DNA do espermatozoide.

Dr. Rogério Leão
FG: Considera que um estilo de vida saudável é fundamental para a fertilidade masculina? Que conselhos tem para os nossos leitores?
DRL: Atividade física regular, diminuir álcool e cortar cigarro, além de manter peso adequado são benéficos. Além disso, alimentação pode ajudar também. Alta ingestão de gordura trans está associada à queda na fertilidade, tanto masculina quanto feminina, enquanto ingestão de ômega 3 está relacionada à melhora. Gordura trans está presente em carne vermelha, leite e derivados, que devem ser evitados. O ômega 3 está presente em peixes, frutos do mar, amêndoas, nozes e óleos vegetais (como canola, algodão, linhaça e oliva).

Alimentos ricos em vitamina C (como frutas cítricas) e vitamina E (sementes de abóbora, abacate, salmão) também são bem-vindos por suas propriedades anti-oxidantes levando à melhora da qualidade dos espermatozoides. A ingestão de ácido fólico (presentes em folhas verdes) é também importante.

FG: Quando um casal decide ter um filho, por norma, a mulher começa logo a ter alguns cuidados para preparar o seu corpo para a maternidade. Acha que o homem também deve ter algum cuidado especial nesta fase? Se sim, quais?
DRL: Alem de todas as dicas da questão anterior, outro ponto importante é não usar lubrificantes, mesmo a base de água, que podem prejudicar a motilidade dos espermatozoides.


Dr. Rogério Leão:

Formado em Medicina pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), onde também realizou residência médica na área de Ginecologia e Obstetrícia e mestrado. Fez especialização em Endoscopia Ginecológica no Hospital Pérola Byington e em Infertilidade Conjugal na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Atualmente é médico assistente na área de ginecologia, obstetrícia e medicina da reprodução do IPGO, em São Paulo/SP e do Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher (CAISM/ UNICAMP)

Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?


LER O ARTIGO COMPLETO ►

Entrevista ao Dr. Rogério Leão sobre INFERTILIDADE MASCULINA - 2ª Parte

Segunda parte da Entrevista ao Dr. Rogério Leão, médico especilista em Medicina de Reprodução, Ginecologia e Obstetrícia no IPGO - Centro de Reprodução Humana.


FG: E que outras causas de infertilidade masculina existem? Pode falar um pouco sobre cada uma delas (em que consistem, como se faz o diagnóstico, qual o tratamento)?
DRL: Podemos considerar 3 tipos de causa:
Causa pré-testicular:
São provocadas por alterações externas ao sistema reprodutor masculino e não diretamente nele. São, por exemplo, outras glândulas do organismo que não funcionam bem, provocam alterações hormonais e interferem no funcionamento do testículo como, por exemplo, o hipotiroidismo, diabetes, androgênios, alguns tumores como o de hipófise, os adenomas, prolactinomas, doenças sistêmicas do fígado, rins, e problemas congênitos como as síndromes de KALLMANN e PRADER WILLIE. Existem ainda drogas e medicamentos que também interferem na produção dos espermatozoides.

Causa Testicular
Dr. Rogério Leão
São doenças do testículo propriamente ditas: Inclui a varicocele, substâncias tóxicas,criptorquidismio (testículos fora da bolsa), infecções (como caxumba) e problemas genéticos.

Causa Pós-testicular
São causas obstrutivas que impedem a saída de espermatozoides na ejaculação. São as obstruções ou a influência do canal deferente (ducto que transporta os espermatozóides do testículo para o exterior), problemas de ejaculação, disfunção sexual e ejaculação retrógrada.

Causas Desconhecidas:
Representam 25% das causas de infertilidade masculina.

FG: É verdade que se podem desenvolver problemas que levam à infertilidade mesmo após ter tido filhos (infertilidade secundária)? Pode falar-nos um pouco sobre este assunto?
DRL: Sim! As causas de infertilidade citada podem surgir a qualquer momento da vida. Além disso, alguns problemas como varicocele, ou até alguns problemas genéticos, podem levar uma piora progressiva na qualidade do espermatozoide.

FG: Quais são os principais exames de diagnóstico para saber se o homem tem ou não problemas de fertilidade?
DRL: O principal exame na investigação da fertilidade masculina é o espermograma. Nele, são avaliados diversos parâmetros, incluindo concentração, motilidade, forma e vitalidade dos espermatozoides. Embora seja um exame fundamental para nortear os tratamentos de infertilidade, em alguns casos, sua normalidade pode ser insuficiente para concluir a saúde reprodutiva total do homem. A pesquisa da fragmentação do DNA do espermatozoide complementa esta avaliação. Estudos demonstram que uma fragmentação aumentada está relacionada a uma maior taxa de insucesso dos tratamentos de reprodução, além de uma maior taxa de aborto.

Além disso, quando alterado, pode-se partir para novas investigações genéticas, hormonais e com exames de imagem para tentar descobri qual é o problema. Em alguns casos pode ser necessária uma biópsia do testículo ou do epididimo (órgão próximo ao testículo que armazena os espermatozoides).

FG: Os medicamentos podem interferir com a produção de espermatozoides saudáveis? Como se pode saber se a medicação interfere ou não?
DRL: Existem medicamentos que podem interferir na fertilidade masculina. Entre eles: espironolactona, um diurético de fraca potência; bloqueadores de cálcio (Nifedipina), para a hipertensão arterial; a colchicina, alopurinol para o tratamento da gota; cimetidina e ranitidina, para o tratamento de gastrite e úlceras; cetoconazol para o tratamento de micoses; antibióticos a base de nitrofurantoina, ertitromicina, sulfadiazina, tetraciclina e gentamicina (alteram a fertilidade apenas em experimentos in vitro); alguns redutores do colesterol e agentes psicoterápicos à base de tricíclicos, fenotiazida e antipsicóticos, entre outros.

FG: É verdade que mesmo com um espermograma normal, podem existir defeitos no DNA do espermatozoide que impedem que ocorra a fecundação ou que geram abortos de repetição? Porque é que isso acontece?
DRL: Sim. Embora o espermograma seja um exame fundamental para nortear os tratamentos de infertilidade, em alguns casos, sua normalidade pode ser insuficiente para concluir a saúde reprodutiva total do homem. A pesquisa da fragmentação do DNA do espermatozoide complementa esta avaliação. Estudos demonstram que uma fragmentação aumentada está relacionada a uma maior taxa de insucesso dos tratamentos de reprodução, além de uma maior taxa de aborto. A fragmentação do DNA do espermatozoide resulta de fatores que agridam diretamente o DNA do espermatozoide. Entra as causas estão dieta inadequada, fumo, poluição, uso de drogas, álcool, exposição prolongada a altas temperaturas ou mesmo febres altas. A exposição a estes fatores pode ser transitória, podendo haver uma melhora da fragmentação do DNA com o decorrer do tempo. Além destas causas, a idade do homem é um fator importante e não transitório de dano ao DNA do espermatozoide.
Quando se verifica que este é o caso, o indivíduo pode beneficiar de um tratamento com antioxidantes (como ácido fólico e vitaminas C e E) antes de se submeter a um tratamento de reprodução assistida. Em alguns casos, pode ser inidicado fazer uma biópsia testicular (em que se recolhe o espermatozoide diretamente do testículo, onde têm um menor índice de fragmentação).

===> Continue lendo a terceira e última parte da entrevista ao Dr. Rogério Leão

Você já curtiu o Ficargravida.com no Facebook?


LER O ARTIGO COMPLETO ►