O que é a toxoplasmose?
Normalmente, um adulto, quando é contaminado por este parasita, Toxoplasma, não sente aboslutamente nada ou sente os sintomas de uma normal constipação. No entanto, se a mulher for infetada quando está grávida poderá contagiar o seu bebé. Caso este seja infectado, pode ou não desenvolver doenças a nível ocular ou do cérebro.
Por isso, convém saber, antes de engravidar, se é ou não imune à Toxoplasmose. Esse é um dos exames que o médico, por norma, pede na consulta de pré conceção.
Como evitar a Toxoplasmose:
Caso não seja imune terá que ter alguns cuidados:
- Se tiver gatos deve pedir a alguém que limpe bem a caixa dos dejectos. se tiver que o fazer sozinha, use luvas e evite aspirar os vapores durante a operação. Troque a areia todos os dias e limpe a caixa com água a ferver diariamente. Não deixe o seu gato sair no período da gravidez ou, caso possa, pessa a alguém que tome conta do seu gato durante o período de gravidez.
- Não mexa em terra sem luvas e, depois da jardinagem, lave muito bem as mãos e unhas.
- Não manipule carne crua sem luvas e lave bem mãos e unhas após a preparação.
- Não coma carne nem peixe mal cozinhados (mal passados). Inclui fiambres de porco.
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- Não coma ovos crus ou mal cozinhados.
- Lave e desinfete os vegetais crus que consumir.
- Descasque as frutas;
- não beba leite não pasteurizado nem queijos frescos não pasteurizados.
- Tenha sempre o cuidado de lavar as mãos antes de comer;
- se rói as unhas e não consegue deixar de o fazer, lave as mãos frequentemente.
