COMO EVITAR A TOXOPLASMOSE

Neste post ficam resumidos alguns cuidados básicos que a mulher grávida deve ter para evitar a contaminação por toxoplasmose, caso os exames tenham demonstrado que não é imune à doença.


Já aqui falámos, em vários posts da toxoplasmose. É importante que a grávida esteja informada de modo a poder evitar esta infeção - causada pelo toxoplasma gondii - e a continuar a desfrutar da gravidez com serenidade, sem medo.
Neste post ficam resumidos alguns cuidados básicos que a mulher grávida deve ter para evitar a contaminação por toxoplasmose, caso os exames tenham demonstrado que não é imune à doença.
Para informações mais aprofundadas sobre esta doença consulte:
EVITE A TOXOPLASMOSE NA GRAVIDEZ
Caso não seja imune terá que ter alguns cuidados. de uma forma resumida aqui ficam algumas recomendações:

  • Não manipule carne ou peixes crus sem luvas e lave bem mãos e unhas após a preparação.
  • Lave bem todos os utensílios e bancadas de cozinha após preparar vegetais, frutas, peixes ou carnes cruas.
  • Não coma carne nem peixe mal cozinhados (mal passados). Inclui fiambre de porco.
  • Não coma ovos crus ou mal cozinhados.
  • Lave com água corrente e desinfete os vegetais crus que consumir.
  • Descasque as frutas;
  • não beba leite não pasteurizado nem coma queijos frescos não pasteurizados.
  • Tenha sempre o cuidado de lavar muito bem as mãos antes de comer; se rói as unhas e não consegue deixar de o fazer, lave as mãos frequentemente e mantenha as unhas bem limpas.
  • Se tiver gatos deve pedir a alguém que limpe bem a caixa dos dejectos. Se tiver que o fazer sozinha, use luvas e evite aspirar os vapores durante a operação. Troque a areia todos os dias e limpe a caixa com água a ferver diariamente (deixe a água ficar na caixa cerca de 5 minutos). Não deixe o seu gato sair no período da gravidez ou, caso possa, peça a alguém que tome conta do seu gato durante o período de gravidez.
  • Não mexa em terra sem luvas e, depois da jardinagem, lave muito bem as mãos e unhas.

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Ficar Grávida: COMO EVITAR A TOXOPLASMOSE
COMO EVITAR A TOXOPLASMOSE
Neste post ficam resumidos alguns cuidados básicos que a mulher grávida deve ter para evitar a contaminação por toxoplasmose, caso os exames tenham demonstrado que não é imune à doença.
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Ficar Grávida
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