Neste post ficam resumidos alguns cuidados básicos que a mulher grávida deve ter para evitar a contaminação por toxoplasmose, caso os exames tenham demonstrado que não é imune à doença.
Já aqui falámos, em vários posts da toxoplasmose. É
importante que a grávida esteja informada de modo a poder evitar esta infeção -
causada pelo toxoplasma gondii - e a continuar a desfrutar da gravidez com
serenidade, sem medo.
Neste post ficam resumidos
alguns cuidados básicos que a mulher grávida deve ter para evitar a contaminação por toxoplasmose, caso os exames tenham demonstrado que não é imune à doença.
Para informações mais aprofundadas sobre esta doença consulte:
Para informações mais aprofundadas sobre esta doença consulte:
Toxoplasmose: como se contrai
Sintomas de toxoplasmose
Quando a grávida é infetada por toxoplasmose
Treinantes e toxoplasmose
EVITE A TOXOPLASMOSE NA GRAVIDEZ
Caso não seja imune terá que ter alguns cuidados. de uma forma resumida aqui ficam algumas recomendações:
- Não manipule carne ou peixes crus sem luvas e lave bem mãos e unhas após a preparação.
- Lave bem todos os utensílios e bancadas de cozinha após preparar vegetais, frutas, peixes ou carnes cruas.
- Não coma carne nem peixe mal cozinhados (mal passados). Inclui fiambre de porco.
- Não coma ovos crus ou mal cozinhados.
- Lave com água corrente e desinfete os vegetais crus que consumir.
- Descasque as frutas;
- não beba leite não pasteurizado nem coma queijos frescos não pasteurizados.
- Tenha sempre o cuidado de lavar muito bem as mãos antes de comer; se rói as unhas e não consegue deixar de o fazer, lave as mãos frequentemente e mantenha as unhas bem limpas.
- Se tiver gatos deve pedir a alguém que limpe bem a caixa dos dejectos. Se tiver que o fazer sozinha, use luvas e evite aspirar os vapores durante a operação. Troque a areia todos os dias e limpe a caixa com água a ferver diariamente (deixe a água ficar na caixa cerca de 5 minutos). Não deixe o seu gato sair no período da gravidez ou, caso possa, peça a alguém que tome conta do seu gato durante o período de gravidez.
- Não mexa em terra sem luvas e, depois da jardinagem, lave muito bem as mãos e unhas.
