O QUE É UM CICLO MENSTRUAL IRREGULAR?

Um ciclo menstrual irregular é aquele que não apresenta as mesmas características de mês para mês, ou de ciclo para ciclo.

No FicarGravida.com falamos muitas vezes de ciclos irregulares. Mas tenho verificado que há muitas mulheres que não sabem o que isso é... Muitas escrevem-me e referem que têm ciclos irregulares quando, na verdade, não têm! 
Por isso, hoje vamos falar aqui do que é um ciclo irregular.

O QUE É AFINAL UM CICLO IRREGULAR?

Um ciclo menstrual irregular é aquele que não apresenta as mesmas características de mês para mês, ou de ciclo para ciclo. Por exemplo, se o tamanho do ciclo (isto é o número de dias que vai desde o primeiro dia de menstruação até ao dia anterior ao regresso da menstruação seguinte) diverge sempre de mês para mês; se às vezes tem um sangramento durante dois dias, outras vezes durante oito...  Sublinhei a palavra "sempre" porque, por vezes, podem acontecer ligeiras irregularidades, por causa de cansaço, stress... e por um ciclo ou dois não podemos considerar que a mulher é irregular...
Uma menstruação é também considerada irregular se o ciclo menstrual tiver, por regra, um tamanho superior a 35 dias ou inferior a 21 dias. Caso você tenha um ciclo menstrual superior a 35 dias ou inferior a 21 dias, consulte o seu ginecologista porque, por vezes, esses ciclos são anovulatórios, isto é, não é libertado nenhum óvulo para ser fecundado.

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O QUE PODE CAUSAR UMA MENSTRUAÇÃO IRREGULAR?

Um ciclo irregular pode ter causas diversas. Quando a mulher verifica que tem um ciclo irregular, deve consultar um ginecologista para verificar qual a causa dessa irregularidade.

As causas podem ser:

• hormonais (mudança ou paragem da pílula; SOP - Síndrome de Ovários Policísticos e miomas, são alguns dos exemplos)
• Alimentação incorrecta;
• grandes flutuações de peso;
• Estresse (Stress)
• Cansaço;
• Excesso de actividade física (a actividade física em excesso pode até levar à ausência de menstruação

ERROS COMUNS

Muitas mulheres julgam que ter um ciclo regular é ter uma menstruação que vem sempre no mesmo dia do mês, por exemplo 13 de Fevereiro, 13 de Março, 13 de Abril, 13 de Maio...
Se uma mulher tem um ciclo regular de 26 dias, por exemplo, isso quer dizer que a sua menstruação virá com intervalos de 26 dias, regularmente; por exemplo: 13 de Fevereiro, 11 de Março, 6 de Abril, 2 de Maio - e assim sucessivamente! Vêem? Não vem sempre no mesmo dia do mês... No entanto, é super regular...

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