A entrevistada do mês de Novembro dispensa apresentações: é a conhecida sexóloga Vânia Beliz! ... uma entrevista sem papas na língua.
A entrevistada do mês de Novembro dispensa apresentações: é a conhecida sexóloga Vânia Beliz! Seguimos os seus conselhos habitualmente através do Consultório do sexo, no jornal Público (Portugal) e também do seu blog. O seu livro O Ponto Quê, prazer no feminino, lançado em 2011, é um sucesso de vendas!
Hoje, temos a sorte e o prazer de a ter como convidada no ficargravida.com para uma entrevista sem papas na língua.
FICARGRAVIDA.COM (FG): Quando um casal decide ter um filho, perde-se um pouco da espontaneidade da relação sexual (até aí sem dia marcado). Muitos casais queixam-se desta mudança e da imposição de ter relações durante o período fértil, dia sim, dia não… Como é que as tentativas para engravidar podem alterar a dinâmica entre o casal?
VÂNIA BELIZ (VB): Este pode ser um momento de grande ansiedade e pressão, a relação sexual passa a ter como objetivo quase exclusivo a gravidez e as expetativas demasiado elevadas podem levar também a uma grande frustração. Podem existir também alterações na prática sexual, como o aumento da frequência sexual e alteração das próprias práticas. Elevam-se pernas para cima, evitam-se movimentos após a ejaculação e tudo o que a imaginação ditar para que a fecundação aconteça. A ansiedade para que uma gravidez aconteça aumenta a procura do parceiro desejando-se muitas vezes apenas o momento da ejaculação. Esta prática pode tornar-se demasiado mecânica e até pouco gratificante, sentindo-se muitas vezes o homem com uma grande responsabilidade para ejacular com sucesso.
FG: Que estratégias é que um casal pode usar para dar a volta a esta rotina e para deixar o stress fora do quarto?
VB: Se o casal tenta já há algum tempo pode ser difícil relaxarem mas é importante que não vejam a relação sexual como algo mecanizado e que continuem a usufruir do prazer. Muitos especialistas dizem que não é o aumento da frequência sexual que pode ditar o sucesso de uma gravidez, uma vez que o ejaculado diminui com as relações. É importante que se mantenha a intimidade e a proximidade e que se tente lidar com a espera, lidando claro com a ansiedade tantas vezes presente nestas situações.
FG: Como é que um sexólogo pode ajudar um casal que esteja a tentar engravidar?
VB: Normalmente um casal que tenta engravidar não consulta propriamente um sexólogo. Pode sim durante a gravidez e após o parto ser necessário a nossa intervenção no sentido de desmistificar e de sensibilizar os jovens pais.
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É normal que no primeiro e terceiro trimestre o desejo diminua nas mulheres, no primeiro devido ao medo de se causar algum mal ao bebé, no terceiro devido ao tamanho e desconforto próprios de um final de gravidez. E essa ausência pode causar alterações na vida sexual do casal e ditar o seu afastamento se não conseguirem abordar os seus medos e inseguranças.
FG: Quando a mulher engravida registam-se uma série de alterações a nível psicológico e físico. Isso pode afetá-la a nível sexual?
VB: Sim claro, as alterações hormonais são muito grandes e a mudança do corpo pode não ser muito pacífica. Existem mulheres que não se sentem atraentes e que passam por isso por grandes dificuldades, durante e após a gravidez. Durante o período de amamentação o desejo também se ausenta o que pode fazer com que o casal se afaste.
O cansaço também é um problema, com a gravidez muitas mulheres sentem-se cansadas e sem energia e o mesmo tende a acontecer após o nascimento. É importante que o casal vá falando e que não se deixe levar pelas alterações que a gravidez e nascimento trazem para uma relação.
FG: É verdade que a gravidez causa alterações na líbido da mulher?
VB: Sim normalmente no primeiro trimestre a mulher regista perda do desejo, como referi, fruto do medo que sente de prejudicar o bebé, normalmente o segundo trimestre é mais fácil seguindo-se no terceiro um afastamento potenciado pelas suas alterações físicas, muitas vezes já não se sentem confortáveis.
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