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Aumento do peso na Gravidez: distribuição

Descobri um artigo óptimo sobre o aumento de peso na gravidez escrito por uma nutricionista chamada Flavia Schwartzman que é especialista em em Nutrição Materno infantil.

Entre as muitas informações e esclarecimentos, o artigo dá como referência os seguintes valores:

Componentes / Ganho de peso (kg)
Criança ao nascimento 3,5 kg
Placenta 0,5 kg
Fluido amniótico 1,0 kg
Aumento do útero 1,0 kg
Aumento da mama 1,4 kg
Aumento do volume sangüíneo (1,5 ml) 1,8 kg
Aumento dos fluidos maternos 1,8 kg
Reservas de gordura materna 1,8-3,6 kg

TOTAL 12,8-14,6 kg

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