ENTREVISTA DRª ROSELI ROSSI, NUTRICIONISTA (PARTE III)

3ª Parte da Entrevista a Dr.ª Roseli Rossi. Assuntos: a influência do inhame na fertilidade, perigo de combinar uxi amarelo com unha de gato quando se tenta engravidar ou está grávida, alimentos para aumentar a fertilidade feminina e masculina, alimentação adequada para treinantes, grávidas e mulheres que estão a amamentar, entre muitos outros assuntos.

(Terceira e última parte da entrevista a Dr.ª Roseli Rossi, nutricionista, directora da Clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo [Brasil].  É uma longa conversa, rica em informações de grande relevância para treinantes e grávidas como a influência do inhame na fertilidade,  o perigo de combinar uxi amarelo e chá de unha de gato quando se tenta engravidar ou está grávida,  alimentos que aumentam a fertilidade masculina e feminina, alimentação adequada para treinantes, grávidas e mulheres que estão a amamentar, entre muitos outros assuntos...).
Aqui fica o nosso agradecimento à Drª. Roseli Rossi - e também à instituição que dirige, a Clínica Equilíbrio Nutricional - por nos ter concedido esta fabulosa entrevista.

«Leia a 1ª Parte da Entrevista

FICAR GRÁVIDA (FG): Há várias referências online no que diz respeito ao consumo do inhame para  aumentar a fertilidade. Segundo alguns sites, o inhame favorece a libertação de  mais do que um óvulo pelo ovário, aumentando, assim, as hipóteses de engravidar. Qual a sua opinião? 

Dr.ª ROSELI ROSSI (RR): Acredita-se que o consumo regular de inhame estimule a produção de mais de um óvulo por ciclo reprodutivo. Civilizações antigas, como os maias e os astecas, pareciam já saber disto. Eles estimulavam as mulheres a incluir o tubérculo na alimentação para que se tornassem mais férteis. O mesmo era feito em varias regiões da áfrica. Hoje os estudos científicos comprovam: “O PODER DO INHAME EM AUMENTAR A FERTILIDADE VEM DO FITO-HORMÔNIO DIOSGENINA, QUE NO ORGANISMO, É TRANSFORMADO EM OUTRA SUBSTÂNCIA DE NOME COMPLICADO, A DESIDROEPIANDROSTERONA (DHEA)." explica Magali Leonel, pesquisadora do centro de raízes e amidos tropicais da Unesp-Botucatu. 

FG: Existem referências científicas relativamente a este tema? Quais? 

RR: Magali Leonel, pesquisadora do centro de raízes e amidos tropicais da Unesp-Botucatu. Sonia Hirsch, autora do livro Inhame, Editora Corre Cotia. 

FG: Costuma aconselhar as suas pacientes a incluir o inhame nas duas dietas alimentares? 

RR: Sim, pois além de ter estes benefícios é um tubérculo de baixo índice glicêmico que ajuda a regular a liberação de insulina no organismo. Não só o inhame como outros tubérculos, como o cará, a batata doce e a mandioca.  

FG: Nos fóruns de gravidez, fala-se muito do chá de “uxi amarelo” e “unha de gato” e no seu suposto poder no que concerne a limpeza do útero em casos de miomas, por exemplo. Conhece o seu efeito? 

RR: O uxi amarelo, também conhecido como Endopleura uchi ou uxipuçu, é utilizado em forma de uma infusão feita a partir da casca da árvore que deve ser tomada frequentemente durante o dia, seu efeito é o de auxiliar no tratamento de miomas uterinos, infecções urinárias e doenças ligadas a descontroles do ciclo menstrual. Também pode-se utilizar o uxi em forma de cápsulas, geralmente a serem ingeridas a cada doze horas, seguindo orientação médica ou nutricional. Já a unha de gato, também utilizada em forma de chá ou pílulas, é conhecida como antiinflamatório e por alterar o funcionamento do sistema imunológico, diminuindo inchaços e melhorando a capacidade do organismo de combater infecções, tanto virais quanto bacterianas. Devido à presença de antioxidantes na planta, também existe a pesquisa sobre seu efeito no auxilio do tratamento a doenças mais graves, como o câncer [cancro, em Português de Portugal] ou AIDS [SIDA, em Português de Portugal], porém nada conclusivo. 

A combinação destas do uso destas plantas é muito comum, uma vez que o efeito antiinflamatório gerado pela unha de gato auxilia a ação do uxi amarelo em úteros problemáticos.

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Porém o uso desta combinação para engravidar é questionável, por mais que existam relatos de sucesso: o reforço causado no sistema imunológico pela ação da unha de gato pode vir a gerar problemas com o feto, motivo pelo qual não devemos utilizar da planta em grávidas ou mulheres que pretendem engravidar. Obviamente pode-se fazer uso da combinação uxi amarelo e unha de gato para auxiliar algum tratamento uterino e após o termino do tratamento, suspender o uso por um tempo e então tentar engravidar, obviamente que seguindo orientação de um profissional especializado. O efeito de remédios/fitoterapicos varia de pessoas para pessoas, podendo apresentar efeitos colaterais inesperados e não cumprir a função desejada. 

FG: Existem referências científicas sobre a relação destas plantas e a fertilidade? 

RR: Formulário Médico-Farmacêutico de Fitoterapia. José Carlos Tavares Carvalho. Editora Brasilis – 2005. 

Compêndio de Fitoterapia. Magrid Teske, Anny Margaly M. Trentini. Herbarium – Julho 2005. 

Índice Terapêutico Fitoterápico. Ervas Medicinais. 1ª Edição – EPUB. 

FG: Quer acrescentar alguma informação que considere importante? 

Dr.ª Roseli Rossi

RR: Acredito que este assunto foi bem explorado através das respostas, só gostaria de acrescentar que o ideal seria a mulher planejar uma gravidez na idade certa da fertilização, busca sempre uma alimentação saudável e ter um estilo de vida que garanta uma boa qualidade de vida para poder engravidar sem dificuldades e ter um período gestacional tranqüilo propiciando um bom desenvolvimento do bebê e também conduza bem a amamentação pelo menos até os seis primeiros meses de vida do seu filho. 

A maternidade é um dos maiores presentes de Deus, portanto a mulher tem priorizar este momento, respeitar e ter todos os cuidados para poder usufruir ao máximo esta alegria de ser mãe e ter um filho.

São Paulo, 7 de Agosto de 2012

Crédito: 

Dra. Roseli Rossi – Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica Funcional (CRN 2084) 

Clínica Equilíbrio Nutricional 

Tel. (11) 2672-7300 

E-mail: equilibrio@equilibrionutricional.com.br 

Facebook: facebook.com.br/Dra.RoseliRossi 

www.equilibrionutricional.com.br 

Nutricionista Dra. Roseli Rossi: CRN 2084 

Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva e Fitoterapia aplicada à Nutrição Funcional; 

Formada pelas Faculdades Integradas São Camilo (CRN 2084 /1983); 

Pós Graduada em Planejamento, Organização e Administração de Serviços de Alimentação; 

Autora dos Livros “Saúde & Sabor com Equilíbrio Receitas Infantis” e “Saúde & Sabor com Equilíbrio – Receitas Diet e Light – Volumes I e II”; 

Diretora da Clínica Equilíbrio Nutricional.