Conheça o método de arborização que permite identificar os dias férteis e a ovulação através da saliva.
Identificar os dias férteis pode ser um problema para muitos casais que estão a tentar engravidar. Alguns estudos mostram mesmo que quase 50% dos casais treina nos dias errados do ciclo menstrual... (leia: Erros na avaliação do período fértil) E já sabemos que isso significa que não pode haver fecundação do óvulo e, consequentemente, gravidez.
Para muitos destes casais, o método de arborização é um aliado precioso.
O QUE É O MÉTODO DE ARBORIZAÇÃO?
O método de arborização é um método natural, extremamente eficaz, de identificação dos dias férteis através da saliva.
Estudos mostraram que a saliva, depois de seca, apresenta uns pontos brancos (areias). Esses pontos, na altura do período fértil, juntam-se tomando um aspecto semelhante a uma samambaia (ver foto em baixo). Obviamente, essa transformação é apenas visível ao microscópio. Mas, uma treinante pode fazê-lo em casa com um mini microscópio (microscópio de criança -basta um ampliação de 100 vezes), bastante mais acessíveis do que os microscópios normais ou comprando um kit de ovulação por saliva (tipo ovatel). Muitos especialistas recomendam este tipo de teste pela sua grande fiabilidade. Compre já na Amazom.com através do Ficar Gravida.com.
ALTERAÇÕES NA SALIVA DURANTE O PERÍODO FÉRTIL
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Como foi dito, na altura do período fertil, os pontos brancos da saliva seca formam algo semelhante a uma samambaia. Esta alterações acontecem cerca de 3 a 4 dias antes da ovulação e terminam 1 a 2 depois desta ocorrer (mas o aspecto da saliva começa a mudar cerca de 5 a 7 dias antes da ovulação).
Durante o resto do ciclo, apenas se podem ver pontos brancos espalhados (como areias).
PORQUE É QUE ESTA CRISTALIZAÇÃO EM FORMA DE SAMAMBAIA ACONTECE?
Estas diferenças apresentadas durante o ciclo menstrual no aspeto da saliva seca estão relacionadas com duas hormonas diferentes segregadas durante o ciclo: na primeira fase do ciclo, os níveis de estrogéneo vão aumentando muito lentamente até aos dias férteis (fase da forma da samambaia); após a ovulação os níveis de estrogéneo caem muito rapidamente e aumenta o nível da progesterona .
TESTE MUITO ACESSÍVEL PARA QUALQUER MULHER E MUITO EFICAZ
Este teste pode ser feito em casa muito facilmente, através de um teste de ovulação de saliva ou através de um mini microscópio. Neste caso, basta molhar a lâmina do microscópio com saliva e deixar secar para depois poder observaros resultados.
Desta forma, pode ir controlando o seu ciclo dia a dia e detetar, com muita precisão, os dias férteis e a sua ovulação aumentando, assim, as hipóteses de treinar nos dias corretos. Para mais informações sobre este assunto consulte: Teste caseiro de ovulação
Nota- Se não está a tentar engravidar, lembre-se que os métodos naturais não são 100% fiáveis. Use anticoncecionais.
