O Síndrome de morte súbita é uma morte inesperada que acontece em crianças com menos de um ano. Ainda não há uma explicação para este síndrome mas alguns estudos realizados permitem já conhecer alguns dados relevantes que podem ajudar a evitá-lo.
Assim, os seguntes procedimentos podem ajudar a reduzir o risco de morte súbita:
- Coloque seu bebé a dormir de barriga para cima, num colchão firme e reto. Desta forma, o bebé fica deitado com as costas no colchão, e só a cabeça fica de lado.
- Cubra o bebé apenas até às axilas
- retire todos os animais de pelúcia ou brinquedos do berço.
- Não fume nem consuma drogas durante o períod de gravidez nem deixe que ninguém fume perto do bebé.
- Não sobreaqueça demais a sua casa nem o bebé.
- Não coloque o bebé na sua cama para dormir (aumenta muito o risco de asfixia. Este risco aumenta consideravelmente se os adultos que partilham a cama fumarem, estiverem muito cansados, se tomaram medicamentos calmantes ou se ingeriram bebidas alcoólicas);
- Não adormeça no sofá com o bebé;
- Peça a todas as visitas para lavar bem as mãos antes de pegar no bebé e peça-lhes que não se desloquem a sua casa se estiverem doentes.
- O uso de chupeta pode diminuir o risco de morte súbita.
- se quiser usar protectores de berço, opte por os mais finos e certifique-se que estão bem presos à cama e sem laços ou cordões metidos para dentro.
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